A Secret Weapon For คํานวณแคลอรี่ต่อวัน

เครื่องมือนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีที่แต่ละตัวเลือกอาหารมีส่วนช่วยในการบริโภคโภชนาการประจำวันของคุณ มันสามารถช่วยคุณ:

ความสามารถในการล้างหรือรีเซ็ตการเลือกได้ตลอดเวลา

ไม่ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายน้อยมาก

สูตรคำนวณอัตราการเผาผลาญของร่างกายในชีวิตประจำวันคือ

การจะหาคำตอบนั้น อยากชวนมารื้อฟื้นความเข้าใจ ระบบการย่อยอาหาร เพื่อให้เห็นภาพว่า อาหารที่เรากินกลายเป็นสารอาหารที่ถูกใช้ในร่างกายยังไงฉบับสรุปสั้นๆ

รวมข้อมูลตัวยาสำคัญ วิธีใช้ และข้อควรระวัง

เปรียบเทียบหลายชุดมื้ออาหารก่อนที่จะสั่งซื้อ

กินอย่างมีเป้าหมายเพื่อเสริมการออกกำลังกายและระบบภายในร่างกายให้เกิดผลลัพธ์ที่ต้องการ

เลือกอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้ได้วิตามินและแร่ธาตุครบเพียงพอกับที่ร่างกายต้องใช้

พ่อแม่ที่วางแผนมื้ออาหารสำหรับเด็กที่มีความต้องการเฉพาะ

ตรวจสอบผลลัพธ์: ดูแคลอรี่รวม สารอาหาร และ % ค่าประจำวัน เครื่องมือช่วยให้คุณเห็นว่าสิ่งใดใช้พื้นที่มากที่สุดในอาหารของคุณ

เมื่อท่านกดซื้อแพคเกจจะเป็นการยื่นยันว่าท่านได้ยอมรับ เงื่อนไขการใช้งานและนโยบายความเป็นส่วนตัว ในการเข้าใช้งานบริการต่าง ๆ ในเว็บไชต์โรงพยาบาลเพชรเวช

ผลจากเครื่องคำนวณนี้จะเป็นพลังงานที่ต้องลด คํานวณแคลอรี่ต่อวัน เเละ ปริมาณที่ใช้ได้ต่อวันค่ะ เเต่ต้องเตือนไว้ว่า ค่าที่ได้เป็นค่าที่ได้จากการคำนวณจากสูตรทางคณิตศาสตร์ ค่ะควรจะยึดไว้เป็นกรอบไว้คร่าวๆนะคะ เพื่อวางเเผนการลดน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพ เพราะร่างกายเเต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ ระยะเวลาเเละผลลัพธ์อาจต่างกันค่ะ

ฉันสามารถใช้มันบนมือถือได้หรือไม่?